Entspannen – Relaxen - Wohlfühlen im Hotel Garni Gruber****
Eine Ruheoase für Körper, Geist und Seele erwartet Sie bei uns:

Finnische Sauna (ca. 90°) mit Fichtennadeln-Aufguß, türkisches Dampfbad (ca. 50°) mit Eukalyptus,
Infrarot-Wärmekabine mit wohltuender Tiefenwärme und Entspannungsmusik, Wärmebank mit
Swarovski-Kristallhimmel, Schwallbrausen, Fitnessraum, Solarium.


Finnische Sauna (90°)
Die Sauna steht nicht nur für Entspannung alleine, sondern bei richtiger Anwendung auch für Entschlackung. Verbunden mit dem Stoffwechsel werden aus dem Körper Schadstoffe durch den Schweiß absorbiert. Die Atmungsorgane und die Muskulatur werden besser durchblutet. Bei entsprechenden Aufgüssen geschieht eine bessere Reinigung der Schleimhäute und der inneren Atmungsorgane.
Wissenschaftliche Parameter wie Verjüngung der Haut, bessere Zellteilung und eine Vorbeugung gegen Erkältungskrankheiten sind untersucht und nachgewiesen.
Türkisches Dampfbad (50°)
Neben dem klassischen Saunagang hat sich, vor allem das Dampfbad etabliert. Schon die Römer erkannten die entspannende Wirkung der dampfenden Wärme, die sich positiv auf Haare, Haut und Atmungsorgane auswirken soll. Bei einer Temperatur von 40 bis 50° C und einer Luftfeuchte von rund 100% herrschen ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration. Insbesondere in Verbindung mit Eukalyptus kann das Dampfbad zur Linderung von Erkältungskrankheiten beitragen. Der Kaltwasserschlauch im Dampfbad ist zwar in erster Linie zum Abspritzen der Sitzfläche gedacht, kann aber auch nach Kneipp-Art zur Aktivierung des Kreislaufes eingesetzt werden.

Infrarot-Wärmekabine (45°-90°) mit Hintergrundmusik
Die Infrarot-Tiefenwärme gilt als die "sanfte" Art der Sauna. Und doch sollten Sie sich ihre positive Wirkung auf der Zunge zergehen lassen: Die Infrarot-Wärme wirkt schonend auf Gelenke und Sehnen, sie bekämpft die Ursachen von Cellulitis und bringt Ihre Haut zum Strahlen. Und ganz nebenbei verbrauchen Sie in 40 entspannten Minuten bei angenehmer Musik bis zu 500 Kalorien.
Infrarot-Tiefenwärme entsteht durch Energiewellen, die Körperzellen erwärmen,
ohne dabei gleichzeitig die umgebende Luft aufzuheizen. Infrarot-Tiefenwärme wird seit Jahren für medizinische und therapeutische Zwecke eingesetzt.
Die Infrarot-Wärmekabine bietet genügend Platz für 2 Personen. Die Temperatur kann nach Belieben individuell von 45° bis 90° eingestellt werden.


Sonnenterrasse, Liegewiese, Pavillon
Auf der Vorderseite des Hauses geniessen Sie die lange Abendsonne mit Blick auf den „Wilden Kaiser“, eine Liegewiese steht Ihnen rund um das Haus zur Verfügung, der gemütliche Sommerpavillon schützt Sie vor Regen und vor Wind und ist besonders am Abend beliebt…

Fitnessraum mit modernen Trainingsgeräten
Stepper, Sportergometer mit Band, Stretchwand, Hanteln etc.


Wärmebank mit
Swarovski Kristallhimmel

Sanfte und regenerierende Einstimmung auf die höheren Temperaturen der Sauna, Dampfbad oder Infrarotkabine. Die Wärmebank kann auch nach dem Saunagang in der Ruhephase beliebig genutzt werden. Es gibt für den Aufenthalt in diesem entspannenden Ambiente keinerlei zeitliche Begrenzung.


Solarium…die Sonne die immer scheint
Alle reden vom Wetter, Sie nicht. Denn ob Sommer oder Winter, Tag oder Nacht - Ihre Sonne scheint immer. Immer dann, wenn Sie Wärme, Energie und Lebensfreude tanken wollen. Sonnenbaden im Solarium macht nicht nur gleichmäßig braun, sondern auch gleichzeitig fit. Es aktiviert, regt den Sauerstoffwechsel an und steigert Ihre Leistungsfähigkeit. So werden Sie schonend schön braun und steigern dazu noch Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden.


Massage  
Teil- Ganzkörpermassage 25 / 50 min.
Zur Lockerung von Verspannungen u. Muskelverhärtungen
Sportmassage 25 min.
Massage vor oder nach dem Sport
Lymphdrainage 25 / 50 min.
Abtransport von Flüssigkeiten im Gewebe nach Operationen, Sportverletzungen, geschwollenen Beinen usw.
Fußreflexzonenmassage 25/ 50 min.
Durch Massage an den Fußzonen aktivieren wir die Selbstheilungskräfte unserer Organe und Gelenke.
Indische Massage 60 min.
Ganzkörper, Wohlfühlmassage mit warmen Seschmöl; einschließlich des Kopfes
Salzkristallmassage 50 min.
Leichte Massage und Peeling des ganzen Körpers, sehr durchblutungsfördernd
Zusätzliche Massageangebote auf Nachfrage außer Haus möglich

Sie können auch das komplette Angebot der Panorama Badewelt kostenlos in Anspruch nehmen.

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